Möchten Sie Ihre Figur und Fitness verbessern, wissen aber nicht, was für Sie die richtige Ernährung ist?
Oder haben Sie ein Problem bei der praktischen Umsetzung der, für Sie richtigen Ernährungsweise bzw. bestehen Disziplin oder Motivationsprobleme??? Dann ist eine individuelle und professionelle Ernährungsberatung sowie Ernährungsbetreuung genau das Richtige für Sie!
 
Leistungsangebot

• Individuelle Bedarfsanalyse/ Zielbestimmung
• Analyse des momentanen Ernährungsverhaltens
• Optional: Körperfettanalyse ( Kaliper- und Körperfettmessung )
• Auswertung und Besprechung der Ergebnisse
• Ernährungsberatung und hilfreiche Ernährungstipps für den Alltag
• Erstellung eines ausführlichen Ernährungswochenplans
• Optional: gemeinsames Einkaufen der Lebensmittel und deren Qualitätsbewertung
• Kurzfristige oder langfristige Motivation und Betreuung bei der Ernährungsumstellung
• Re-Check des Ernährungsverhaltens nach einigen Wochen